Trening dla ciała i umysłu

Akademicki Klub Karate Tradycyjnego to jedyna szkoła w Koszalinie, która przekazuje uczniom postawy i ideały karate tradycyjnego. - Karate jest sztuką samoobrony - wyjaśnia Roman Fudala, prezes i instruktor AKKT. - Na treningach uczymy dzieci nie tylko walki, ale także omijania trudnych sytuacji i przede wszystkim samokontroli. Nie uczymy zwykłego bicia się, tylko technik zniechęcania przeciwnika, panowania nad nim i umiejętności zadania właściwego ciosu - wylicza instruktor.

- Karate to sport dla każdego - zapewnia Roman Fudala. - Trening to okazja do rozładowania emocji, ale też nauka dyscypliny i doskonałe ćwiczenia na wady postawy.

Koszaliński AKKT jest zrzeszony w Polskim Związku Karate Tradycyjnego. - Nasi uczniowie biorą udział w różnych zawodach - opowiada instruktor. - Choć działamy dopiero trzeci rok, mamy już na koncie pierwsze sukcesy, na przykład brązowy i srebrny medal na Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików.

W tym roku AKKT planuje zorganizować, we współpracy z klubem ze Szczecina i ze Sławna, trzy turnieje Ligi Wojewódzkiej. Natomiast w listopadzie uczniowie klubu wystartują w Pucharze Polski Dzieci, organizowanym w Łodzi.

Zajęcia AKKT odbywają się dwa razy w tygodniu i trwają godzinę. Koszt miesięczny to 40 zł (dzieci) i 50 zł (młodzież i dorośli). - Początkowo uczniowie ćwiczą w zwykłych strojach sportowych - mówi Fudala. - Później, kiedy jest już pewność, że karate to właściwy sport, przychodzi czas na zakup karategi, popularnie zwanej kimonem.

W karate tradycyjnym występuje podział na stopnie uczniowskie (kyu) i mistrzowskie (dan). - Egzaminy na poszczególne stopnie organizowane są mniej więcej co trzy miesiące - wyjaśnia trener. - Zapraszamy wtedy do nas Sensei Mirosława Ellwarda z Wejherowa, posiadacza czwartego dana i sędziego klasy międzynarodowej. To on przeprowadza egzaminy w naszym klubie.

Potwierdzeniem teorii, że karate to sport dla wszystkich jest fakt, że ćwiczy równie dużo dziewcząt jak i chłopców, nie ma również praktycznie żadnych ograniczeń wiekowych. - Treningi odbywają się wspólnie, dopiero na zawodach są podziały na wiek i płeć walczących - informuje instruktor. - Zapraszamy na zajęcia dzieci od szóstego roku życia oraz młodzież i dorosłych. Od października planujemy także ruszyć z sekcją samoobrony dla kobiet. Zapraszamy wszystkie panie, które chcą się poczuć bezpiecznie - dodaje.

(gon)