Zapisy na zajęcia Karate w Koszalinie

Treningi odbywać się będą w Szkole Podstawowej nr 17 przy ul. Wańkowicza 11 oraz w sali gimnastycznej Politechniki Koszalińskiej przy ul. Racławickiej 15.

Zajęcia prowadzone są  dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Program skierowany jest zarówno dla osób zainteresowanych treningiem rekreacyjnym jak i tych, którzy myślą o rywalizacji i udziale w zawodach sportowych.

Zajęcia w klubie są również wspaniałą ofertą dla rodziców, którzy chcą spędzić aktywnie czas z dziećmi.

Uprawianie karate tradycyjnego niesie za sobą szereg korzyści, między innymi:

• poznanie jednej ze wschodnich sztuk walki,
• wyrabianie w sobie nawyku prawidłowej postawy, niezbędnej podczas wykonywania poszczególnych technik, bloków i ciosów,
• zwiększenie wydolności układu oddechowego, sercowo-naczyniowego,
• prawidłowa działalność narządów wewnętrznych oraz układu więzadłowo-kostno-stawowego,
• poprawienie sie kondycji poszczególnych cech motorycznych, ruchomość w stawach i siła mięśni tzw. gorsetu mięśniowego,
• różnorodne techniki relaksacji m.in. elementy jogi wpływają także na pozytywny sposób rozładowywania negatywnych emocji, co w przypadku dzieci i młodzieży w obecnych czasach ma ogromne znaczenie,
• Karate Tradycyjne kształtuje ponadto określone postawy moralne i intelektualne, niosąc za soba filozofię życiową, którą z powodzeniem można zaszczepić na gruncie codziennego życia,
• nauka elementów samoobrony, które mogą się przydać w sytuacjach zagrożenia.

Pierwszy trening w sezonie 2010/2011 odbędzie się 6 września.

Więcej informacji na stronie internetowej www.akkt.pl,
lub pod numerem telefonu 609 98 00 88

Serdecznie zapraszamy